CLEAN LANGUAGE COACHING – NA CZYM POLEGA METODA DAVIDA GROVE’A I KOMU MOŻE POMÓC?

Jeśli stoisz przed ważną decyzją, albo czujesz, że utnąłeś/aś, bądź czujesz się zagubiony/-a w gąszczu pomysłów, cudzych opinii i schematów, Clean Language Coaching może okazać się dla Ciebie szczególnie wartościowy i może Cię wesprzeć w procesie zmiany. Wspomniana metoda jest pomocna dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, również od strony reakcji w ciele, stoją przed trudnymi decyzjami lub chcą odkryć dodatkową perspektywę.

Zadajesz sobie pytanie: czy Clean Language Coaching jest dla mnie? Tak, jeśli chcesz przyjrzeć się sobie, zanurkować głębiej i usłyszeć własny głos wolny od zakłóceń i interpretacji, które pochodzą z zewnątrz.

Dla kogo jest Clean Language Coaching? Wspomniana metoda rozwoju osobistego sprawdzi się u Ciebie, gdy chcesz, aby ktoś wysłuchał Cię w sposób wolny od ocen, sugestii i prób naprawiania. Badania pokazują, że rozmowa oparta na głębokiej neutralności i precyzyjnym języku wspiera proces zmiany (Lawley i Tompkins 2000). Ponadto Sullivan (2011) zauważył, że Clean Language Coaching nie tylko pomaga w rozwoju osobistym, ale też sprzyja budowaniu lepszych relacji międzyludzkich. Wspomniana metoda uczy bowiem, jak dostroić się do swojego rozmówcy oraz jak słuchać aktywnie.

Istnieją różne skuteczne metody coachingowe. Na ich tle Clean Language Coaching wyróżnia się subtelnością i prostotą. Wspomniana technika nie stawia coacha w roli eksperta. Odgrywa on rolę przewodnika – towarzysza, który prowadzi Cię po świecie wewnętrznych obrazów i metafor. Nie potrzebujesz specjalistycznej wiedzy, by skorzystać z tej formy wsparcia. Wystarczy, że masz w sobie gotowość do spotkania z samym sobą w atmosferze szacunku i ciekawości.

Czujesz, że klasyczne modele coachingu nie do końca do Ciebie przemawiają? Szukasz rozwiązania, które będzie bardziej „Twoje”? Zwróć uwagę na coaching Clean Language, który stanowi drogę wartą poznania – znajduje zastosowanie w tematach prywatnych, jak  i zawodowych czy biznesowych.

Udaj się w wewnętrzną podróż, w której to Ty wybierasz kierunek, a coach Ci towarzyszy. 

Prawdopodobnie znasz to uczucie: coś Cię uwiera i przeszkadza, ale nie potrafisz tego ubrać w słowa. Twoje myśli plączą się jak nici w kłębku. Im bardziej próbujesz je rozplątać, tym bardziej się zacieśniają. W takich momentach coaching oparty na metaforze, a szczególnie Clean Language Coaching, może okazać się niezastąpiony. Jest niczym delikatna igła, która pomaga odnaleźć początek nici.

Zastosowanie Clean Language jest zaproszeniem do rozmowy prowadzonej w pełnym szacunku do Twojego wewnętrznego świata. Coach nie podsunie Ci gotowych rozwiązań i nie podejmie się interpretacji Twoich doświadczeń. Będzie podążał za tym, co się wyłania, zadając Ci pytania według określonych zasad, co pozwoli Ci wczuć się w sytuację, która jest tematem sesji. W takich momentach metafory, które pojawiają się spontanicznie, mówią więcej niż same słowa. Dzięki nim możesz bezpiecznie przyglądać się własnym emocjom, przekonaniom i potrzebom, nawet gdy wcześniej wydawały się zbyt chaotyczne.

Clean Language w praktyce ułatwia dostęp do głębszych pokładów samoświadomości. Może wspierać proces zmiany poprzez rozumienie Twoich potrzeb i emocji (Lawley i Tompkins 2000). Wspomniana metoda pomoże Ci, gdy czujesz, że utknąłeś/-ęłaś i nie wiesz, co dalej robić. Pozwoli Ci określić, czego naprawdę potrzebujesz. 

Kiedy warto skorzystać z coachingu według metody Clean Language? Najlepiej wtedy, gdy pojawia się u Ciebie potrzeba dotarcia do „wewnętrznych map”. Choć nie zostały one nazwane, już są obecne w Twojej psychice.

Przeżywasz kryzys lub znalazłeś/-aś się na życiowym zakręcie? Skorzystaj z Clean
Language Coachingu. Zastosowanie Clean Language nie polega na udzielaniu rad, lecz na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni. Możesz w niej spokojnie posłuchać samego siebie, zdejmując filtry cudzych oczekiwań. Jak napisał David Grove, twórca tej metody, „język może być lustrem duszy, ale tylko wtedy, gdy nie zniekształca odbicia” (za Sullivan i Rees 2008).